Carti in categoria Diverse

În lucrarea ZEN – A FI în era globalizarii, maestrul Dokushô Villalba ne introduce în practica meditatiei zen, un extraordinar instrument de lucru cu noi în?ine, capabil a ne pune în contact cu cele mai subtile niveluri ale fiin?ei noastre. Auto-în?elegerea ne ajuta sa devenim cu adevarat noi în?ine, sa fim stabili ?i echilibra?i, acesta fiind baza cre?terii spirituale. În aceste timpuri dominate de materialism feroce, îndepartare...

Zen este o experienta personala, cea mai intima dintre toate, ceva ce nimeni nu poate face pentru noi. E suficient sa practicam meditatia zazen, sa ne asezam in pozitia adecvata, intr-un loc linistit, sa respiram incet, profund. Lasam spiritul agitat sa se calmeze si sa se limpezeasca. Vom simti repede efectele benefice: grijile nu ne mai tulbura, se indeparteaza si, in final, apar drept ceea ce sunt - valuri mici si lipsite de importanta. Treptat, nelinistea se transforma in siguranta, intr-o s...